Аня продала свой табачный магазин и столкнулась с неожиданными эмоциональными трудностями. В интервью она откровенно рассказала о том, как переживала потерю своего дела, боролась с апатией и искала новый путь в жизни.
Сфера бизнеса: #Продажи
Предприниматель: Анна Маркелова
Возраст, когда начинал: #до30
Как начинал: #смужем
Страна и год: Россия, 2022
Стартовый капитал: #до1млн
Прощание с «ребенком»
Получив деньги от продажи бизнеса, Аня сначала испытала радость от успешной сделки. Но потом нахлынули эмоции, сравнимые с потерей близкого человека: «Как будто ребенка забрали у тебя, как будто ты продала своего ребенка».
Несмотря на финансовую подушку, Аня впала в апатию. Она не знала, чем заниматься дальше, и чувствовала себя потерянной. Это состояние длилось больше полугода, отвлечься помогала только работа.
Аня устроилась продавать пластик оптом. Работа была тяжелой, но позволяла не думать о своих проблемах.
Только устроившись на новую работу в IT-компанию, Аня почувствовала, что снова обретает себя. Она смогла применить свои навыки и знания, почувствовав себя специалистом.
Несмотря на финансовую подушку, Аня впала в апатию. Она не знала, чем заниматься дальше, и чувствовала себя потерянной. Это состояние длилось больше полугода, отвлечься помогала только работа.
Аня устроилась продавать пластик оптом. Работа была тяжелой, но позволяла не думать о своих проблемах.
Только устроившись на новую работу в IT-компанию, Аня почувствовала, что снова обретает себя. Она смогла применить свои навыки и знания, почувствовав себя специалистом.
Денег стало меньше
Несмотря на то, что муж поддерживает Аню, она признается, что до сих пор не достигла прежнего уровня дохода. Это расстраивает и вгоняет в апатию. Если раньше Аня могла спокойно поехать отдыхать, особо не планируя бюджет, то сейчас на отдых приходится копить.
Переживание утраты бизнеса может быть сложным процессом, но есть конкретные шаги, которые не спасут вас сразу, но точно помогут облегчить этот период:
1. Планирование следующего шага. Составление подробного плана на ближайшие месяцы помогает структурировать мысли и создать ощущение (и не только ощущение) контроля над ситуацией. Можно ставить небольшие, достижимые цели, чтобы постепенно двигаться вперед.
2. Разработка нового проекта. Погружение в новый проект, даже если он не связан с бизнесом, может стать отличным способом отвлечься и найти новое применение своим навыкам. Это может быть работа на кого-то, волонтерская деятельность, креативное хобби или участие в стартапах.
3. Финансовое консультирование (не для всех). Обращение к финансовому консультанту для стратегического планирования будущих инвестиций и расходов помогает снизить тревожность и уверенно смотреть в будущее.
4. Медитация и физическая активность. Регулярные медитации и физические упражнения способствуют снижению уровня стресса и улучшению эмоционального состояния. Посещение йога-классов, прогулки на свежем воздухе или занятия спортом могут быть полезными.
Аня не исключает возможности открытия нового бизнеса в будущем, но пока что не готова к этому. Сейчас она ценит стабильность и не хочет рисковать.
2. Разработка нового проекта. Погружение в новый проект, даже если он не связан с бизнесом, может стать отличным способом отвлечься и найти новое применение своим навыкам. Это может быть работа на кого-то, волонтерская деятельность, креативное хобби или участие в стартапах.
3. Финансовое консультирование (не для всех). Обращение к финансовому консультанту для стратегического планирования будущих инвестиций и расходов помогает снизить тревожность и уверенно смотреть в будущее.
4. Медитация и физическая активность. Регулярные медитации и физические упражнения способствуют снижению уровня стресса и улучшению эмоционального состояния. Посещение йога-классов, прогулки на свежем воздухе или занятия спортом могут быть полезными.
Аня не исключает возможности открытия нового бизнеса в будущем, но пока что не готова к этому. Сейчас она ценит стабильность и не хочет рисковать.
И ещё вы наверняка знаете, где следить за выходом новых историй – в телеграм-канале «Ошибка выжившего»!