В 2022 году Алиса приняла решение закрыть SMM-агентство, с которым были связаны не только мечты о будущем, но и невероятные усилия по его развитию. Этот период стал для неё одним из самых сложных на пути, требующим особенной ментальной силы и внутренней работы над собой.
Сфера бизнеса: #Инфобиз #Агентство
Предприниматели: Алиса Соловьёва
Возраст, когда начинал: #до30
Как начинал: #сама
Страна и год: Россия, 2021
Стартовый капитал: #до100тысяч
«Я не искала силы внутри себя, потому что на тот момент я поставила крест на предпринимательстве. После закрытия я была в отчаянии и устроилась на работу на невыгодных условиях просто потому, что коллектив казался мне приятным», – Алиса.
Прошло около полутора лет с тех пор, как Алиса погрузилась в состояние «энергосбережения», пытаясь осмыслить произошедшее и причины закрытия проекта. Даже после того, как она казалась себе готовой к новым вызовам, открыв новую компанию в январе, страхи и сомнения, оставшиеся от прошлых событий, продолжали беспокоить. Это привело к решению обратиться за помощью к психологу и коучу.
«Я жила в режиме энергосбережения не потому, что мне было страшно, а потому, что я не могла пережить утрату бизнеса, я её просто не понимала», – говорит Алиса.
Теперь, управляя новым бизнесом, Алиса применяет новые стратегии для борьбы со стрессом, включая регулярные встречи с психологом и поддержку в бизнес-клубах, где она может обсудить возникающие вопросы с другими предпринимателями. Она также старается оставаться в контакте с собой, признавая свои эмоции и принимая их.
«Иногда это просто разговор с другом, иногда – участие в групповой терапии, где я могу учиться на опыте других. Важно понять, что у всех бывают проблемы, и нужно просто пережить трудный период», – делится Алиса.
Прошло около полутора лет с тех пор, как Алиса погрузилась в состояние «энергосбережения», пытаясь осмыслить произошедшее и причины закрытия проекта. Даже после того, как она казалась себе готовой к новым вызовам, открыв новую компанию в январе, страхи и сомнения, оставшиеся от прошлых событий, продолжали беспокоить. Это привело к решению обратиться за помощью к психологу и коучу.
«Я жила в режиме энергосбережения не потому, что мне было страшно, а потому, что я не могла пережить утрату бизнеса, я её просто не понимала», – говорит Алиса.
Теперь, управляя новым бизнесом, Алиса применяет новые стратегии для борьбы со стрессом, включая регулярные встречи с психологом и поддержку в бизнес-клубах, где она может обсудить возникающие вопросы с другими предпринимателями. Она также старается оставаться в контакте с собой, признавая свои эмоции и принимая их.
«Иногда это просто разговор с другом, иногда – участие в групповой терапии, где я могу учиться на опыте других. Важно понять, что у всех бывают проблемы, и нужно просто пережить трудный период», – делится Алиса.
Потеря бизнеса ударила по самооценке, но дала возможность победить свое эго
Закрытие бизнеса стало для Алисы не только тяжелым испытанием, но и поворотной точкой в ее жизни. Этот опыт вынудил ее столкнуться с собственным эго, преодолеть его и вырасти как личность.
С момента закрытия бизнеса Алиса не просто пережила потерю, но и преобразовала этот опыт в источник силы и мудрости. Она стала устойчивее, как личность, научилась преодолевать трудности и неуклонно двигаться вперед. Новый опыт в финансах, общение с предпринимателями и участие в новых проектах — все это сформировало ее подход к бизнесу совершенно по-новому.
С момента закрытия бизнеса Алиса не просто пережила потерю, но и преобразовала этот опыт в источник силы и мудрости. Она стала устойчивее, как личность, научилась преодолевать трудности и неуклонно двигаться вперед. Новый опыт в финансах, общение с предпринимателями и участие в новых проектах — все это сформировало ее подход к бизнесу совершенно по-новому.
Как поддерживать мотивацию, если ты предприниматель
Один из ключевых вопросов, который нередко волнует предпринимателей, — как поддерживать мотивацию, особенно в трудные времена. Для Алисы это вопрос не только о бизнесе, но и о личной жизни. Ее ответ раскрывает целый спектр стратегий, отталкивающихся от ее прошлого как профессионального спортсмена.
1. Устанавливать четкие и достижимые цели: попробуйте разбивать большие задачи на маленькие шаги, чтобы постоянно чувствовать прогресс и достигать мелких побед на пути к большой цели.
2. Важно окружить себя поддержкой: наличие коллег, друзей или наставников, которые верят в вас и вашу миссию, может стать хорошим источником мотивации.
3. Не забывайте отмечать свои достижения: празднование даже небольших успехов поможет вам ощутить удовлетворение от проделанной работы и вдохновит на дальнейшие действия.
4. Необходимо следить за балансом работы и отдыха: позволяя себе достаточно времени для отдыха, увлечений и восстановления сил, вы избегаете выгорания.
5. Попробуйте вести журнал неудач: стоит записывать и анализировать свои неудачи, чтобы извлечь уроки и превратить их в ступени к успеху, что поможет сохранить мотивацию и избегать повторения ошибок.
2. Важно окружить себя поддержкой: наличие коллег, друзей или наставников, которые верят в вас и вашу миссию, может стать хорошим источником мотивации.
3. Не забывайте отмечать свои достижения: празднование даже небольших успехов поможет вам ощутить удовлетворение от проделанной работы и вдохновит на дальнейшие действия.
4. Необходимо следить за балансом работы и отдыха: позволяя себе достаточно времени для отдыха, увлечений и восстановления сил, вы избегаете выгорания.
5. Попробуйте вести журнал неудач: стоит записывать и анализировать свои неудачи, чтобы извлечь уроки и превратить их в ступени к успеху, что поможет сохранить мотивацию и избегать повторения ошибок.
Алиса признается, что её мотивация нестабильна, поскольку она склонна к всплескам энергии и последующим спадам. Спорт научил её не останавливаться, даже когда результаты не приходят сразу. Алиса строит свою жизнь вокруг стабильности: ежедневные ритуалы, тренировки, обязательства по планам и отчетам. Это создаёт ощущение устойчивости даже в самые тяжёлые моменты. В определенные периоды мотивация может падать, и тогда поддержку можно найти в том, чтобы просто продолжать двигаться вперёд.
С чего начать предпринимателям, которые потеряли свой бизнес
1. Психологическая поддержка: после потери бизнеса важно обратиться за помощью к специалисту, например, психологу. Это поможет разобраться с эмоциональными аспектами проигрыша и справиться с ними более эффективно.
2. Поиск нового пути: после неудачи стоит открыться для новых возможностей и искать свое призвание в других областях. Возможно, это потребует времени и экспериментов, но в итоге вы обретете новое дело или увлечение, которые вас заинтересует.
3. Физическая активность: регулярные тренировки или прогулки помогут поддерживать высокий уровень энергии и позитивное настроение. Это способствует лучшей концентрации, ясности мышления и появлению новых идей, что важно при старте нового проекта.
Предпринимателем может быть каждый?
Каждый может стать предпринимателем. Я возвращаюсь к своему прежнему ответу, но не каждый сможет развивать этот бизнес, потому что не все готовы сталкиваться с трудностями, которые возникают при масштабировании. Ну, бизнесом можно назвать что угодно, но, возможно, мое отношение к тому, что такое бизнес, изменилось после нашего разговора. Потому что если ты сам являешься специалистом, у тебя есть команда, это сложно назвать бизнесом сейчас для меня. И это не масштабируемая история, потому что такое планирование неосуществимо. Но я все равно утверждаю, что каждый может стать предпринимателем, но не каждый сможет развивать бизнес.
На сегодня у нас всё! Зовём всех желающих в ТГ-канал «Ошибка выжившего», где удобно следить за дайджестами новых историй!